Bonjour à toutes et à tous,

Diététicienne nutritionniste depuis plus de 10 ans, je me suis spécialisée en comportement alimentaire et nutrition du/de la sportif/ve

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Mon accompagnement se base sur : 

-          Analyser et comprendre les comportements alimentaires qui impactent vos objectifs  
-          Repérer les causes internes ou/et externes de ces comportements 
-          Mettre en place des exercices pédagogiques pour modifier durablement ces comportements 
-          Retrouver une alimentation fonctionnelle basée sur les signaux corporels (faim, rassasiement), sensoriels (plaisir), émotionnels (doudou) et surtout… basée sur le choix 

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Notre travail loin des plans alimentaires traditionnels peut être éprouvant mais chacun son rythme ! Jamais vous ne sentirez de culpabilité ou de jugement ici, bien au contraire. Il est aussi possible que ce ne soit pas de mon aide dont vous ayez besoin et vous pourrez compter sur moi pour vous le dire. 

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Mon accompagnement pour le/la sportif/ve se fait par calcul de macro/micro-nutriment en fonction de votre discipline et de vos objectifs. Etant coach sportive, j’aurai une vision globale de votre situation et saurai vous guider au plus juste.

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Je peux également vous aider pour le suivi de pathologies telles que le diabète, l’hypertension, l’obésité avec ou sans traitement/chirurgie, dyslipidémie (cholestérol, triglycéride) etc… toujours en complément d’un suivi médical. 

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Soucieuse de votre bien-être physique et psychologique, nos entretiens se font dans une démarche bienveillante, respectueuse et personnalisée. A l'issu de la prise en charge, je souhaite que chaque patient soit autonome sur son alimentation.

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Le jeudi, c'est ma consœur Roxanne Louot qui assure les consultation. Spécialisée en santé de la femme et en santé digestive. Elle accompagne les femmes en péri ménopause, ménopause, endométriose, SMOP (SOPK) et difficultés menstruelles. Elle aide les personnes souffrant de MICI (RCH, Chrohn, SII, diverticulite) à manger avec confiance. 
Elle sera ravie de vous rencontrer et de trouver une alimentation adaptée à vos besoin

 

Pour les personnes ne trouvant pas de créneaux adaptés, merci de me contacter par SMS ou par mail. 

Pour les reports ou annulations de rendez-vous, merci de le faire au plus tard 3 jours avant le rdv, toute absence non prévenue ou répétée pourra faire l’objet d’une facturation ou d’une impossibilité de reprendre rdv 
 

Merci pour votre lecture, 

Samantha